조성우제통의원 제통칼럼 http://chosungwoo.com 조성우제통의원 제통칼럼 RSS Feed ko Fri, 20 Jul 2018 07:38:52 +0900 000@0000.com 아찔한 통증의 반복, 목디스크의 치료법은? http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=21 아찔한 통증의 반복, 목디스크의 치료법은?   과거 목디스크는 중장년층의 전유물이었던 때가 있었다. 지나친 과로와 나쁜 생활습관은 몸이 약해지는 시기에 속한 중장년층의 몸에 그대로 직격타가 되어 돌아왔다. 그 결과, 수많은 목디스크 환자들이 발생했고 이는 전신의 통증으로 이어져 다양한 질환으로 발전하였다. 하지만, 목디스크는 이제 더 이상 2030세대들에게도 .. 조성우제통의원 Mon, 25 Jun 2018 17:42:32 +0900 불면증과 우울함이 주는 공허한 시간, 갱년기의 치료는? http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=20 불면증과 우울함이 주는 공허한 시간, 갱년기의 치료는?   주부 김 모(48) 씨는 최근 우울증과 불면증으로 힘든 시간을 보내고 있다. 안면홍조 또한 심해져 일상생활을 하는 것에 있어 큰 흥미를 느끼지 못하고 있다. 사람들을 만나는 것을 기피하게 되고 혼자 집에서 시간을 보내기 일쑤였던 그녀는 결국 갱년기 증상들을 완화할 수 있는 방법을 알아보고자 가까운 병원을 찾.. 전광제통의원 Mon, 11 Jun 2018 17:11:42 +0900 몸 건강을 지켜주는 보라색 음식, 무엇일까? http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=19 몸 건강을 지켜주는 보라색 음식, 무엇일까?   최근 미디어에 자주 등장함에 따라 주목받고 있는 음식이 있다. 바로 ‘보라색 음식’ 이라 불리는 다양한 과일과 채소다. 6~8월의 대표적인 제철 과일인 복분자, 블루베리, 포도 등은 항산화 성분인 ‘안토시아닌’이 풍부한 보라색음식에 해당된다.   안토시아닌은 몸 속의 세포를 유해 물질이나 질병으로부터 지켜낼 뿐만 .. 전광제통의원 Fri, 08 Jun 2018 17:58:57 +0900 앉았다 일어나는 것도 고통스러운 무릎통증, 그 치료법은? http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=18 앉았다 일어나는 것도 고통스러운 무릎통증, 그 치료법은?   앉거나 일어설 때 나도 모르게 입에서 ‘아야야’ 소리가 나오는 사람들이 있다. 흔히 단순히 컨디션이 좋지 않아 뻐근한 것인가 라고 생각할 수도 있겠지만 이는 그리 작은 문제가 아닐 수도 있다. 우리 몸에서 가장 큰 관절인 무릎관절은 다른 관절에 비하여 불안정한 골 구조로 되어 있을 뿐만 아니라 손상받기 .. 전광제통의원 Thu, 31 May 2018 18:16:03 +0900 발을 딛기도 힘든 고통의 연속, 족저근막염 http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=17 발을 딛기도 힘든 고통의 연속, 족저근막염   미용사 채 모(29)씨는 얼마 전부터 발에 심각한 통증을 느꼈다. 특히 발뒤꿈치에서 찢어지는 듯한 고통을 받게 되었는데, 직업의 특성상 그녀는 오랜 시간 서 있어야 했기에 참으며 수일 동안 일했다. 결국 그녀는 걷기도 불가능 할 상태가 되었고 병원을 찾았다. 그녀의 병명은 바로 족저근막염이었는데, 다소 낯선 질환인 탓에 더.. 전광제통의원 Mon, 21 May 2018 19:09:50 +0900 건강 유지를 위한 첫걸음, 관절 건강에 좋은 음식 http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=16 건강 유지를 위한 첫걸음, 관절 건강에 좋은 음식   뼈를 연결하여 신체 활동에 도움을 주는 관절은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 한다. 각 신체기관들이 제대로 기능하기 위해서는 관절을 건강하게 유지하는 것이 중요한데, 관절에 손상이 가게 되면 몸 전체에 통증을 느끼고 운동을 못하는 등 일상생활에 상당한 지장을 초래하게 된다. 일상에서 관절의 건강을 지킬 수 .. 전광제통의원 Mon, 14 May 2018 16:39:38 +0900 나쁜 습관의 무서움, 일자목과 거북목 http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=15 나쁜 습관의 무서움, 일자목과 거북목   최근 들어 젊은 층들의 목통증 호소가 이어지고 있다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면 일자목 증후군 환자 중 10대부터 30대까지의 비중이 약 60%로 매우 높은 수치를 기록하였다. 보통 이러한 척추 관절 질환은 노인성 질환으로 익히 알려져 있는데 어떤 이유로 이러한 충격적인 결과가 나오게 된 것일까?   일자목·거북.. 전광제통의원 Tue, 08 May 2018 16:15:39 +0900 무릎 건강을 위협하는 휜다리, 원인과 치료법은? http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=14 무릎 건강을 위협하는 휜다리, 원인과 치료법은? 회사원 유 모(56세)씨는 얼마 전부터 계속해서 무릎에 통증을 느꼈다. 그는 퇴근 후 규칙적으로 운동을 해왔고 여태껏 자기 관리를 철저히 한다고 생각했기에 전혀 걱정하지 않았다. 하지만 점점 더 통증이 심해지고 몸의 균형도 맞지 않는 것 같아 병원에 갔더니 휜다리가 원인이라는 결과를 받게 되었다.   휜다리는 말 그대.. 전광제통의원 Thu, 03 May 2018 17:38:05 +0900 일상생활을 멈추는 통증, 골프엘보우 http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=12    일상생활을 멈추는 통증, 골프엘보우   주부 정 모씨(49)는 얼마 전 집안일을 하던 중 팔꿈치에 엄청난 통증을 느꼈다. 별 문제가 아니라고 생각했던 정씨는 파스를 붙이고 며칠 간 고통을 참고 있었다. 허나, 결국 일상생활이 불가능할 정도로 통증이 몰려오자 병원을 찾게 되었는데, 그녀가 받게 된 결과는 내측 상과염 즉, 골프엘보라고 불리는 질환이었다. 그.. 전광제통의원 Mon, 23 Apr 2018 18:00:32 +0900 찌릿한 일상의 원인 어깨통증, 조속한 치료 필요 http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=11 찌릿한 일상의 원인 어깨통증, 조속한 치료 필요   규칙적인 운동으로 몸 건강을 지켜나가던 배모(53) 씨는 최근 어깨의 통증이 극심해져 병원을 찾았다. 질환의 명칭은 유착성 관절낭염. 흔히 알려져 있는 이름은 ‘오십견’ 이다. 이는 어깨 통증 중 가장 흔한 질환으로 꼽힌다. 이외에도 어깨 통증은 언제든 누구에게나 나타날 수 있다. 때문에, 언제나 경각심을 가지고 자.. 전광제통의원 Tue, 17 Apr 2018 17:21:17 +0900 젊으니까 안심할 수 있다? 허리디스크의 역습 http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=10 젊으니까 안심할 수 있다? 허리디스크의 역습   공무원 시험을 준비 중인 학생 김모(28)씨는 최근 허리디스크로 인해 큰 고통을 겪었다고 한다. 밥 먹는 시간을 제외하고는 하루 종일 책상에 앉아 있던 김 씨는 어느 순간부터 허리가 끊어질 듯한 고통을 느끼게 되었고, 진단 결과 허리디스크 판정을 받게 되었다. 이처럼 디스크는 더 이상 중년의 몫이 아니다. 잘못된 자세와 .. 전광제통의원 Mon, 09 Apr 2018 18:55:11 +0900 젊은 층에게 엄습하는 공포, 목디스크 http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=9 젊은 층에게 엄습하는 공포, 목디스크   우리는 하루 종일 많은 것을 본다. 스마트폰은 우리의 일상에 완벽하게 자리 잡았고, 남녀노소를 불문하고 고개를 숙여 조그만 화면 속의 정보를 보며 살아간다. 또한 컴퓨터에 많은 시간을 할애하고 있기에 자연스럽게 모니터를 오랜 시간 보게 된다. 허나, 이러한 생활패턴이 목에는 큰 고통을 안길 수도 있다.   목디스크는 목 뼈.. 전광제통의원 Thu, 05 Apr 2018 17:34:29 +0900 일상을 괴롭게 하는 척추디스크, 비수술로 해결 http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=8 일상을 괴롭게 하는 척추디스크, 비수술로 해결  흔히 디스크는 중년을 넘어선 사람들에게 나타나는 질환이라 소개되곤 했다. 허나 최근의 현대인들은 나이와 성별을 불문하고 디스크로 인해 많은 고통을 겪고 있다. 컴퓨터와 스마트폰 등을 사용하며 바르지 못한 자세를 장시간 유지하기 때문이고, 바쁜 일상 속에서 제대로 된 검사와 치료를 받지 못함에도 큰 이유가 있다 .. 전광제통의원 Wed, 28 Mar 2018 17:31:15 +0900 스마트해진 나, 목 건강은 스튜핏? http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=7 스마트해진 나, 목 건강은 스튜핏?    우리의 생활이 스마트화 되며 컴퓨터와 휴대폰 등 전자기기의 사용 시간이 길어지고 있다. 보통 목을 앞으로 내밀거나 푹 숙이고 사용하기 일쑤인데, 이는 목 건강에 직격타가 될 수 있다.   목디스크는 목에 있는 디스크가 빠져나와 목으로 지나가는 척추신경을 눌러 통증이 발생하는 질환이다. 목디스크는 목 뼈와 뼈사이의 디.. 전광제통의원 Mon, 19 Mar 2018 17:44:34 +0900 도통 낫지 않는 허리디스크, 도수치료를 통해 해결 http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=6  도통 낫지 않는 허리디스크, 도수치료를 통해 해결    현대인들에게 허리 통증은 더 이상 낯선 증상이 아니다. 주변에서 많이들 겪고 있기에 발생되는 안일한 마음과 함께 바쁜 일상으로 병원에 방문하는 것이 아닌 찜질이나 마사지 등으로 해결하려는 사람들이 늘고 있다. 허나 이는 제대로 치료하지 않고 방치한다면 큰 화를 부를 수 있다.  우리 몸.. 전광제통의원 Mon, 12 Mar 2018 10:33:16 +0900 목•허리디스크, 비수술치료 프롤로테라피로 도움 http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=5  목•허리디스크, 비수술치료 프롤로테라피로 도움   최근 직장인들 사이에서 허리디스크가 심심찮게 발생하고 있다. 과거에는 디스크라고 하면 노년층 질환이라고 여겨지곤 했지만 최근에는 젊은 층 사이에서도 발병하고 있기 때문에 큰 주의가 필요하다. 이는 스마트폰과 컴퓨터의 사용과 관련이 있는데 잘못된 생활 습관과 자세로 과도하게 사.. 전광제통의원 Mon, 05 Mar 2018 11:37:03 +0900 부산 척추디스크 원인과 효과적인 비수술 치료는? http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=4 우리가 흔히 병명으로 잘못 알고 있는 ‘디스크’라는 말은 척추와 척추 사이를 연결하는 구조물이다. 척추디스크의 올바른 병명은 ‘척추 추간판 탈출증’이다. 다리가 저리고 허리가 아프다면 척추디스크를 의심해볼만 하다. 척추디스크의 주요 증상으로는 요통과 하지 방사통이 있는데, 환자의 대부분에서 두 가지 증상이 모두 나타나며 하지 방사통만 있는 경우도 있다. &nb.. 전광제통의원 Fri, 17 Nov 2017 15:42:32 +0900 만성적인 관절. 척추통증 '바이오메카닉 프롤로테라피'로 치료한다. http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=3   “몸의 중심이 바로 잡혀야 건강한 신체를 유지한다.” 부산 대연동 조성우제통의원 조성우 원장의 철학이다. 목, 허리, 척추디스크와 만성적인 목, 허리, 골반의 통증은 물론 어깨, 손목, 손가락 등의 관절 통증까지 그 근본적인 원인이 인체 불균형에 있다. 조성우제통의원 조성우 원장의 핵심 치료 개념인 바이오메카닉은 무엇일까. 바이오메카닉(biomechanic) 이란 생체역.. 전광제통의원 Mon, 13 Nov 2017 18:28:36 +0900 전광제통의원 칼럼게시판입니다. http://chosungwoo.com/insiter.php?design_file=2368952.php&article_num=1 전광제통의원 칼럼게시판입니다.  전광제통의원 Fri, 22 Sep 2017 09:20:48 +0900