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스마트해진 나, 목 건강은 스튜핏?

스마트해진 나, 목 건강은 스튜핏?

 

 

우리의 생활이 스마트화 되며 컴퓨터와 휴대폰 등 전자기기의 사용 시간이 길어지고 있다. 보통 목을 앞으로 내밀거나 푹 숙이고 사용하기 일쑤인데, 이는 목 건강에 직격타가 될 수 있다.

 

목디스크는 목에 있는 디스크가 빠져나와 목으로 지나가는 척추신경을 눌러 통증이 발생하는 질환이다. 목디스크는 목 뼈와 뼈사이의 디스크가 제자리에서 이탈되어 신경을 강하게 압박하거나 뼈조직이 비정상적으로 자라나서 목을 지나가는 척추 신경이 눌려 통증을 잘 느끼게 되는 질환이다. 과거에는 주로 40~50대에서 많이 나타났지만, 최근에는 젊은층에서 컴퓨터와 스마트폰 등을 과도하게 사용함에 따라 20~30대의 목디스크 환자들이 급격하게 늘어나고 있는 추세이다.

 

목디스크의 주요 원인은 장시간 컴퓨터,,책 등을 사용하는 경우 컴퓨터를 사용하면서 목을 앞으로 내미는 습관이 있는 경우 한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형을 깨는 경우 바르지 않는 자세로 앉거나 오래 앉아 있는 경우 목의 힘이 과하게 들어가는 운동을 하는 경우 체형에 맞지 않는 베개를 사용하는 경우 등이 있다.

 

팔이 자주 저린다 손에 힘이 자주 빠진다 통증이 심해 숙면이 힘들다 목이 뻣뻣하다 두통이 심하다 어깨,등 통증이 빈번하게 일어난다 와 같은 증상들이 있다면 조속히 내원하여 자신의 상태를 점검받아 보는 것이 좋다.

 

목디스크는 초기에는 목이 뻐근하고 걸리는 듯한 증상이 있다가, 디스크가 진행되며 어깨,,손까지 저리고 아픈 통증들이 계속해서 발생된다. 그리고 만성의 경우에는 심한 두통까지 동반될 수도 있다. 이후 디스크가 악화되면 중추 신경인 척수를 눌러 하반신 마비나 전신마비까지 찾아올 수 있다. 그렇기 때문에 조기치료를 통해 원인을 찾고 자신에게 맞는 치료법을 통해 문제를 해결하는 것이 필요하다.

 

목디스크의 치료는 척추의 골격계,신경계,근육을 종합적으로 치료하여 재발방지 및 균형있는 신체로 만드는 바이오메카닉 도수치료 중추신경과 뇌신경을 연결하여 신체의 모든 기능을 정상화시켜주는 아틀라스 치료 약해진 힘줄과 인대를 재생시키도록 약물을 주입하여 기능을 회복할 수 있도록 하는 프롤로테라피 약물을 주입하여 염증과 통증을 완화시켜주는 신경주사치료 따뜻한 물위에서 부력,수온,수압을 이용하여 경직된 근육을 풀어주고 근력을 강화시켜주는 아쿠아치료 등이 있다

등록일
2018-03-19 17:44
조회
55